冥想被认为是让我们更加快乐的一种方法。在每一天中，

我们都会遇到许多故事，

无论是让生活变得幸福的事情，

还是让生活变得混乱的不幸事件。

当我们回到家时，

我们都需要一些休息时间，

想要舒适地入睡，

以忘记那些不愉快的事情。